СПА-отели: цены на 2017 год с лечением

СПА и оздоровление

Сегодня отдых на курортах в СПА отелях не только моден, он вполне доступен. 10 лет назад индустрия оздоровления с помощью водолечения (бальнеотерапии) и талассотерапии только начала развиваться в России, а уже сейчас востребованы оздоровительные программы в Крыму и в Краснодарском Крае.

СПА отели Ялты, Севастополя и Сочи пользуются повышенным спросом, особенно на короткие весенние, майские праздники, осенние поездки на 3-5 дней. С помощью оздоровительных водных, банных, грязевых, массажных и косметических процедур поднять свой иммунитет и тонус организма, снять стресс, подышать морским воздухом, получить «витамин солнца» и просто заряд положительных эмоций. А если еще прибавить сюда возможность прогулок и интересных экскурсий, то получим незабываемый романтический отдых.

Мы рекомендуем лучшие курортные отели на море со СПА программами: SPA-отели Ялты – «Пальмира-Палас», «Ливадийский», «Ялта-Интурист », «Respect Hall Resort 4*», «Сосновая Роща», «Ореанда», «1001 ночь», «Бристоль», «Бухта мечты Ласпи». СПА-отели Сочи – Жемчужина 4*, Бриз отель 3*, Родина Гранд отель 5*, Русские сезоны 5*, Бридж Резорт 4*, Острова 4*, Редисон Лазурная 4*, Pullman Sochi 5*, Radisson Blu Paradise 5*, Azimut Hotel Pesort 4*, Богатырь 4*. SPA в Севастополе - «Комплекс «Аквамарин», «Wellness Море». СПА в Алуште – Golden (бывший санаторий Золотой колос), Redison Alushta 4* , Порте-Маре

Неразлучные друзья – Wellness, SPA и Талассотерапия

Велнес – это современная философия здорового образа жизни, а СПА –  неотъемлемая часть этого мировоззрения. Философия Веллнес предполагает совокупность здоровья тела и духа. Пропагандируется отказ от вредных привычек, здоровое питание, умеренные физические нагрузки. Диетология, занятия фитнесом, водные и банные процедуры в СПА-комплексе.

Талассотерапия, стоит здесь особняком и имеет более глубокие корни в истории. Еще в древнем мире греки, римляне и прочие народы отмечали невероятные, подчас волшебные, оздоровительные свойства морской воды.

В 15 веке в Европе богатые слои населения обратили внимание на живительную силу морского климата и стали организовывать курортные зоны на морских побережьях с использованием морской воды и других даров стихии (грязи лиманов, морская соль, водоросли и т.п.). С течением времени накопился богатый медицинский опыт и отработаны методики оздоровления.

СПА в наши дни – это приятный отдых с пользой для здоровья. Современная «СПА индустрия» предлагает полноценные курсы психо-физического востановления на СПА-курортах. Продолжительность их от 7 до 14 дней. Эффект от такого отдыха максимальный и наиболее стойкий. Действия СПА-курса обычно хватает от нескольких месяцев и до полугода. Вместе с тем этот способ требует больших затрат по времени и денежным средствам.

На втором месте по эффективности идут готовые СПА-программы. Обычно они рассчитаны на срок от 2 до 7 дней и, как правило, решают узкие и конкретные задачи заказчика (скорректировать фигуру, получить моральную подзарядку).

Эти программы насыщены процедурами и дают эффект погружения в приятный процесс. Желаемый результат держится от нескольких недель до нескольких месяцев. СПА-программы очень востребованы в современном ритме жизни.

Отправляясь на СПА отдых надо понимать, что водные процедуры оказывают существенное воздействие на организм, активизируют обменные процессы, запускают работу иммунитета и при неумелом использовании могут нанести вред. Естественно на СПА курортах и в СПА отелях к вашему здоровью подход будет более основательным, нежели в городском салоне.

В бальнеологии водная среда по истине лекарь. Пресная и минеральная вода используется как основа для ванн, душей, для бассейнов. Морская вода активно используется в талассотерапии, о которой мы уже говорили, для ванн и бассейнов.

К методам водного лечения относят плавание и аквааэробику. При плавании активизируется работа сердечно-сосудистой системы, тренируется мышечный и дыхательный аппарат, особенно полезно плавание людям с проблемами позвоночника и опорно-двигательной системы.

В большинстве программ применяют лечебные души. Они бывают нескольких видов: шарко, шотландский, веерный, восходящий, циркулярный и Виши.

В рамках СПА процедур популярны ванны: Клеопатры, гидромассажные, грязевые, с морскими водорослями и ароматические. В арсенале лечебных процедур так же фруктовые, винные и лечебные радоновые, углекислые ванны. По температурному режиму их делят на холодные и горячие от 34 до 42 градусов. Для получения результата лучше пройти курс ванн.

Тепловые процедуры, используемые в СПА-комплексе, применяют для разогрева и подготовки тела к последующим манипуляциям, таким как обертывания, массажи, работа с кожей и лицом. Во время парения открываются поры, выводятся шлаки и токсины. Используются русские бани, финские и инфракрасные сауны, турецкие бани (хаммам), кедровые фито-бочки.

Термопроцедуры снимают стресс и усталость, улучшают иммунитет. Тело расслабляется, улучшается кровоток, выводятся соли и шлаки. Банные процедуры полезны при лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного и сердечно-сосудистого аппарата, простудных явлений и помогают в борьбе с целюлитом.

В СПА-процедурах широко применимы обертывания тела. Обертывания с лечебной грязью снимают болевые ощущения, способствуют заживлению рубцовой ткани и растяжек и делают кожу более эластичной.

Морские водоросли эффективны в борьбе с угрями и воспалительными процессами в кожных покровах. Шоколадные обертывания имеют яркое антицелюлитное, противомикробное и антистрессовое действие. При этом выводятся токсины и лишняя жидкость. Кофейные обертывания схожи по действию и часто применяются с целью похудения. Медовые обертывания – дают лифтинговый эффект.

 

Так же в СПА комплексе прижились и активно используются следующие процедуры.

Хромотерапия – лечение цветом и светом. Часто используется для психотерапии в комплексе с водными СПА процедурами.

Спелеотерапия (соляная пещера) – популярна в профилактике и лечении простудных заболеваний, благотворно воздействует на дыхательные пути, полезно в лечении кожных и аллергических заболеваний.

Рефлексотерапия или иглоукалывание за счет воздействия на биоактивные точки тела эффективно в лечении большого спектра заболеваний от сердечно-сосудистых до аллергии и остеохондроза.

Стоунтерапия – предполагает использование холодных и теплых камней, разных по форме и размеру. Общий стоунмасаж повышает эластичность мышц, устраняет тяжесть в ногах и боли в позвоночнике, стабилизирует обмен веществ.

Криотерапия - лечение холодом. Применяется в косметологии – массаж жидким азотом, либо в виде криосаун. В камере криосауны температура минус 120-140 градусов. Процедура встречается довольно редко в санаториях и на спа-курортах и стоит немалых денег. Криосауна практически не имеет противопоказаний и поистине ее можно назвать панацеей от многих недугов. Курс процедур позволяет наладить гормональный фон, снимает боли опорно-двигательного аппарата, улучшается работа сердечной мышцы и т.п.

В рамках современного СПА, курорты и отели стараются предложить готовые решения для тех, кто планирует СПА-отдых. Это СПА для женщин, для мужчин по поддержанию молодости и жизненного тонуса, программы для влюбленных, СПА для детей и беременных женщин. Эксперты нашего портала хорошо разбираются в тонкостях оздоровительного и СПА отдыха и с радостью помогут в подборе идеального отдыха для вас.

Советы доктора

Затрудняетесь с выбором санатория? Вам помогут специалисты-курортологи:
Ковалев Евгений Валерьевич
Ковалев Евгений Валерьевич , исполнительный директор Фонда консультирования и управления в здравоохранении, автор многих федеральных стандартов санаторно-курортного лечения.
Задать свой вопрос доктору Общий список вопросов Задать свой вопрос доктору