«Терапия водой»: душ Шарко, как популярный метод для оздоровления и массажа

«Терапия водой»: душ Шарко, как популярный метод для оздоровления и массажа

Водными процедурами сейчас никого не удивишь. Практически в каждом санатории или в многих СПА-отелях вам предложат целый список методик для проведения гидротерапии. Одной из несбавляющих популярность процедур считается душ Шарко. Он был придуман еще в XIX веке и использовался отнюдь не с косметическими целями. Его изобретение было куда более прицельным и связывали с психическими расстройствами. Говорят, сам Зигмунд Фрейд приложил определенный ресурс для разработки водного метода борьбы с неврозами.

Что такое душ Шарко: краткая история

Душ Шарко — далеко не новая процедура. Она появилась во Франции, в XIX веке и изобрел ее известный в то время европейский невролог — Жан-Мартен Шарко. Мужчина тестировал различные способы борьбы с неврозами у пациентов и методом проб и ошибок вычислил, что водные процедуры имеют успокаивающее действие на большинство пациентов.

Вода расслабляет нервную систему, гармонизирует эмоциональное и психическое состояние, бодрит. Заметив такое действие, Жан-Мартен придумал аппарат, который под большим давлением и разной температуры подавал воду на тело человека. Поэтому процедура и получила название Шарко — от фамилии своего изобретателя. Со временем спектр применения душа расширился.

Жан-Мартен Шарко был настолько знаменит и успешен в лечении неврозов, что ему дали прозвище «Наполеон неврозов». У врача хотели учиться многие начинающие неврологи и психотерапевты. Повезло немногим, но одним из них был сам основатель психоанализа — Зигмунд Фрейд. Его взгляды во многом были сформированы под влиянием учителя.

Изначально процедуры с душем Шарко проводились исключительно холодной водой. Но со временем методику усовершенствовали, были разработаны разные степени давления и возможность менять температуру. Современный душ Шарко представляет собой устройство, где можно поменять давление (от 1 до 5 атмосфер) и температуру струи (20-40°C) воды. Выходные параметры зависят от медицинских показаний, индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций специалиста.

Сам душ представляет собой напольную установку с панелью управления и двумя соплами (для одновременного воздействия на правую и левую поверхность тела или проведения контрастных процедур). Через шланг подается вода под определенным напором. Управление осуществляется на панели с помощью кнопок или краников (в зависимости от модели).

Душ Шарко может быть нескольких видов:

  • Веерный — более щадящая методика, струи воды подаются под меньшим давлением и веером, оказывая комплексное воздействие на организм. Имеет меньшее количество противопоказаний, более универсальный.
  • Гидролазерный — новейшая технология, которая получила признание многими медицинскими центрами и салонами красоты. Эффективность достигается за счет подачи струи воды и лазерных лучей.
  • Ионный — лейки оснащены активными наполнителями (например, турмалин или германий). Природные минералы заряжают воду, обогащают ее полезными компонентами и антиоксидантами. Ионный душ чаще всего используется в косметологической практике для улучшения внешнего вида и качества кожи. После использования 10 тысяч литров насыпку в лейке необходимо заменить.

В чем польза душа Шарко

Процедура имеет большое количество полезных свойств и в настоящее время может использоваться для терапии широкого числа заболеваний и эстетических недостатков. По этой причине установки с душем имеют многие санатории, здравницы, водолечебницы, СПА-отели. Существуют даже модели для проведения процедуры в домашних условиях, правда, они гораздо менее мощные и не могут обеспечить выраженное целебное действие, как профессиональные установки. Более того, водотерапию стоит проводить под контролем специалиста.

Душ Шарко оказывает на организм комплексное общеукрепляющее, оздоравливающее, тонизирующее, омолаживающее действие:

  • Улучшается крово- и лимфообращение;
  • Усиливается насыщение тканей кислородом и полезными веществами;
  • Ускоряются обменные процессы;
  • Сосудам возвращается тонус и эластичность;
  • Укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • Нормализуется артериальное давление;
  • Расщепляется подкожно-жировая клетчатка;
  • Уменьшаются объемы тела;
  • Повышается тонус, упругость и эластичность кожи;
  • Разглаживаются морщины;
  • Сокращается выраженность целлюлита и «апельсинового микрорельефа»;
  • Уменьшается выраженность растяжек;
  • С поверхности эпидермиса отшелушиваются ороговевшие клетки;
  • Укрепляется иммунитет;
  • Уменьшается количество воспалений в организме;
  • Повышается мышечный тонус;
  • Нормализуется работа желез внутренней секреции;
  • Замедляется развитие дегенеративных изменений в суставах и позвоночнике;
  • Исчезают проявления усталости, стресса, нервозности, раздражительности;
  • Восполняется недостаток бодрости и энергии;
  • Повышается работоспособность;
  • Расслабляется нервная система;
  • Улучшается сон.

Учитывая большое количество положительного влияния на организм, душ Шарко может применяться в качестве дополнительной терапии при следующих состояниях и заболеваниях. Правда, перед процедурой стоит получить консультацию у специалиста и не экспериментировать с водолечением самостоятельно.

  • Хроническая усталость;
  • Регулярное воздействие стресса;
  • Депрессивные состояния;
  • Повышенная, необоснованная тревожность;
  • Неврозы;
  • Бессонница и другие проблемы со сном;
  • Эмоциональная и психическая нестабильность;
  • Раздражительность, нервозность;
  • Апатия;
  • Заболевания нервной системы;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артриты, артрозы, ревматизм, радикулит и т.д.
  • Снижение тонуса мышц;
  • Интенсивное напряжение в мышцах после физических нагрузок или тренировок;
  • Проблемы пищеварительной системы: гастрит, расстройства кишечника;
  • Гипертония;
  • Нарушение метаболизма;
  • Избыточный вес, ожирение различной степени;
  • Сниженный иммунитет, склонность к частым простудным заболеваниям.

Это общее терапевтическое воздействие душа Шарко на организм. Однако процедуру особенно ценят женщины и косметологи, поэтому методику активно используют в программах для коррекции фигуры, для борьбы и профилактики целлюлита, снижения тургора, упругости и эластичности кожи. После сеанса было отмечено, что кожа в проблемных местах значительно выравнивалась, уменьшалась выраженность «апельсиновой корки», вес двигался с мертвой точки.

Душ Шарко: основные противопоказания и рекомендации

Как и любая процедура, Шарко имеет абсолютные и временные рекомендации, а также состояния, при которых методику стоит применять очень аккуратно, на малых мощностях подачи воды.

К абсолютным противопоказаниям относят:

  • Злокачественные и прогрессирующие доброкачественные новообразования;
  • Состояние после инфарктов и инсультов;
  • Серьезные заболевания сердца и сосудов;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Варикозная болезнь вен, тромбофлебит;
  • Гипертония II и III стадии;
  • Мочекаменная болезнь, болезни почек;
  • Туберкулез.

К временным противопоказаниям относят:

  • Открытые повреждения кожи;
  • Воспалительные и инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • Менструация;
  • Беременность;
  • Повышение температуры тела;
  • Дефицит массы тела, анорексия.

В процессе процедуры некоторые люди испытывают дискомфорт от удара воды. Эти ощущения индивидуальны, зависят от болевого порога, чувствительности кожи и мощности подаваемой воды. Дискомфорт, как правило, проходит через несколько сеансов, тело начинает постепенно адаптироваться.

С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях:

  • Протрузии;
  • Психозы и другие заболевания, при которых нервная система перевозбуждена;
  • Серьезные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • Болезни крови;
  • Заболевания кожи;
  • Гинекологические заболевания.

При этих состояниях могут потребоваться консультации дополнительных специалистов и индивидуальные настройки душа Шарко. Например, при протрузии выставляют минимальную мощность, а при гинекологических заболеваниях не будут воздействовать на область малого таза.

Как проводят процедуру