Пансионат «Шексна» расположен в посёлке Вардане (Лазаревский район Большого Сочи) на закрытой охраняемой территории площадью более 14 гектаров с реликтовым парком субтропических растений. Уникальность локации заключается в сочетании возвышенного расположения (панорамные виды на Чёрное море и Кавказские горы) с удобным доступом к пляжу через специальный лифт, преодолевающий перепад высот. Пансионат работает по системе «Всё включено» (All Inclusive): трёхразовое питание «шведский стол», промежуточные перекусы, бары у бассейна и на пляже, анимационные программы, доступ к аквапарку с водными горками, крытому и открытому бассейнам. Медицинская база включает собственную лабораторию (биохимические и общеклинические анализы крови и мочи), УЗИ-диагностику, ЭКГ, приём узких специалистов (терапевт, кардиолог, невролог, гинеколог, уролог, стоматолог), программы лечения заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой систем, опорно-двигательного аппарата. Инфраструктура включает тренажёрный зал, библиотеку, бильярдный зал, детский игровой городок, кинозал, охраняемую парковку.
Посёлок Вардане находится в 20 км от центра Лазаревского и в 45 км от центра Сочи, сохраняя атмосферу тихого курортного места вдали от городского шума и суеты. Территория пансионата «Шексна» 14 гектаров занимает склон холма с естественным реликтовым парком: пицундская сосна, кипарисы, эвкалипты, магнолии, пальмы. Прогулочные аллеи проложены по всей территории с перепадом высот, что создаёт естественные терренкуры — маршруты здоровья для дозированной физической нагрузки.
Закрытая охраняемая территория с круглосуточной охраной и видеонаблюдением обеспечивает безопасность для семей с детьми. Главный корпус и жилые корпуса расположены на возвышенности, откуда открываются панорамные виды на море и горы. Для удобства гостей к пляжу ведёт специальный лифт, преодолевающий перепад высот около 50 метров — уникальное инженерное решение, избавляющее от необходимости подниматься по лестницам после купания.
Расположение в Вардане обеспечивает транспортную доступность: от аэропорта Адлер — 60 км (1 час на автомобиле), от железнодорожной станции Лазаревская — 20 км (25 минут), до центра Сочи — 45 км.
Номерной фонд пансионата «Шексна»
Пансионат «Шексна» предлагает номера категорий Стандарт, Комфорт и Семейные номера, прошедшие современный ремонт.
- Стандартные номера (16–20 м²) оснащены кондиционерами, телевизорами, холодильниками, электрочайниками, санузлами с душевыми кабинами; часть номеров без балконов (внутренняя планировка);
- Номера категории Комфорт (20–25 м²) включают балконы с видом на море или парк, улучшенную мебель, мини-бары, сейфы, фены, халаты и тапочки;
- Семейные номера (30–35 м²) предлагают две смежные комнаты (спальня и детская/гостиная), возможность установки детских кроваток (бесплатно по запросу), увеличенную ванную комнату.
Все номера оборудованы системами индивидуального климат-контроля, что позволяет регулировать температуру и влажность. Ежедневная уборка, смена полотенец по запросу, смена постельного белья каждые 5 дней. Бесплатный Wi-Fi доступен в общественных зонах и номерах.
Медицинский центр пансионата «Шексна»: фундаментальная диагностика
Собственная лаборатория пансионата выполняет биохимические и общеклинические анализы крови (глюкоза, холестерин, трансаминазы, билирубин, креатинин, мочевина, электролиты), общий анализ мочи, что позволяет врачам составить точную картину состояния организма в первые дни заезда. Результаты анализов готовы в течение 1–2 дней.
Аппаратная диагностика включает ЭКГ (электрокардиография) с расшифровкой кардиолога для выявления нарушений ритма, ишемической болезни сердца, контроля артериального давления. УЗИ (ультразвуковые исследования) проводятся для органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, почки), щитовидной железы, органов малого таза (для женщин и мужчин), что позволяет выявить ранние стадии патологий ЖКТ, эндокринных нарушений, воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Приём ведут специалисты: терапевт (составление индивидуальных программ оздоровления), кардиолог (ведение гипертоников, пациентов с ишемической болезнью сердца), невролог (лечение остеохондроза, неврозов, головных болей), гинеколог (диагностика и лечение воспалительных заболеваний, функциональных расстройств), уролог (лечение простатита, аденомы предстательной железы, цистита), стоматолог (профилактическая санация полости рта, эстетические процедуры).
Кардиологический контроль и реабилитация
Кардиологические программы направлены на профилактику и лечение артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, восстановление после инфаркта миокарда. Комплекс включает ЭКГ-мониторинг, измерение артериального давления в динамике, консультации кардиолога с коррекцией медикаментозной терапии. Лечебная физкультура проводится по методике дозированных нагрузок: терренкуры по парку с контролем пульса, занятия в бассейне (плавание как мягкая кардиотренировка), дыхательные упражнения.
Бальнеотерапия для сердечников включает углекислые ванны, стимулирующие кровообращение и тренировку сосудов, йодобромные ванны, нормализующие артериальное давление и работу щитовидной железы. Магнитотерапия улучшает микроциркуляцию крови, снижает вязкость крови, способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек.
Гинекология и урология: репродуктивное здоровье
Гинекологические программы включают диагностику (УЗИ органов малого таза, мазки на флору) и лечение воспалительных заболеваний (эндометрит, сальпингоофорит), спаечных процессов, климактерических расстройств, нарушений менструального цикла. Применяются грязевые тампоны и аппликации на область малого таза с лечебной грязью, орошения минеральной водой, физиотерапия (магнит, лазер, ультразвук) для улучшения кровообращения в органах малого таза.
Урологические программы для мужчин направлены на лечение простатита, аденомы предстательной железы, эректильной дисфункции через ректальные грязевые тампоны, массаж простаты, лазеротерапию, магнитотерапию. Восстановление репродуктивного здоровья происходит в комплексе с диетотерапией (исключение острого, алкоголя), климатотерапией (морские купания, солнечные ванны в умеренном режиме), ЛФК для улучшения кровообращения в органах малого таза.
Психоневрологическая реабилитация: тишина Вардане
Программы для нервной системы включают лечение неврозов, синдрома хронической усталости, бессонницы, вегето-сосудистой дистонии, последствий стрессов. Тишина и уединённость посёлка Вардане, отсутствие городского шума, созерцание морских пейзажей создают естественные условия для психологической разгрузки. Консультации невролога и психотерапевта помогают распознать причины стресса, освоить техники релаксации.
Физиотерапия включает электросон (импульсные токи низкой частоты вызывают состояние, близкое к физиологическому сну, восстанавливая нервную систему), жемчужные ванны с гидромассажем для расслабления, ароматерапию с эфирными маслами лаванды и мелиссы. Массаж шейно-воротниковой зоны снимает мышечное напряжение, улучшает кровоснабжение головного мозга, избавляет от головных болей. Морские купания и аэроионотерапия (вдыхание ионизированного морского воздуха) улучшают сон, повышают стрессоустойчивость.
Педиатрия: оздоровление детей
Программы для часто болеющих детей включают ингаляции с минеральной водой и травяными настоями (эвкалипт, ромашка, шалфей) для профилактики респираторных заболеваний, спелеотерапию в соляной комнате (галокамере) с ионизированным воздухом для укрепления иммунитета, кислородные коктейли на основе фруктовых соков для насыщения организма кислородом. Детский массаж улучшает кровообращение, укрепляет мышцы, развивает координацию движений. Климатотерапия (морские купания, солнечные и воздушные ванны) закаливает организм, повышает адаптивные резервы.
Система «Всё включено» в пансионате «Шексна»
Питание организовано по системе «шведский стол» с трёхразовым меню (завтрак 08:00–10:00, обед 13:00–15:00, ужин 18:30–20:30) и промежуточными перекусами (кофе-брейк 11:00, полдник 16:00). Ежедневно предлагается более 50 блюд: супы, горячие блюда из мяса и рыбы, гарниры, салаты из свежих овощей, свежая выпечка, десерты, фрукты.
Диетотерапия интегрирована в систему «всё включено»: для гостей с заболеваниями ЖКТ, диабетом, ожирением врач-диетолог разрабатывает индивидуальные рационы с выбором блюд из общей шведской линии или отдельным приготовлением. Акцент на свежести локальных продуктов Сочи: овощи и фрукты с местных ферм, рыба Чёрного моря, мёд, орехи, травяные чаи.
Бары работают на территории у бассейна (безалкогольные напитки, коктейли, мороженое, фреши) и на пляже (прохладительные напитки, пиво, закуски). В стоимость «всё включено» входят местные алкогольные напитки (вино, пиво) в умеренном количестве.
Аквапарк и водный комплекс
На территории пансионата расположен мини-аквапарк с водными горками различной высоты и сложности для детей и взрослых, открытые бассейны с подогреваемой пресной водой (+26–28 °C), детские зоны с фонтанчиками и неглубокими купелями (40–60 см). Крытый бассейн с подогревом работает круглый год, позволяя плавать в межсезонье и зимние месяцы. Вокруг бассейнов организованы зоны отдыха с шезлонгами, зонтами, душевыми кабинками.
Пляжный отдых: уникальный лифт к морю
Собственный галечный пляж расположен у подножия холма. Для удобства гостей установлен специальный лифт, преодолевающий перепад высот около 50 метров — уникальное инженерное решение, избавляющее от необходимости подниматься по многочисленным лестницам после купания в море. Время спуска/подъёма составляет 2–3 минуты.
Пляж оборудован шезлонгами, зонтами (бесплатно для гостей пансионата), теневыми навесами, раздевалками, душевыми кабинками. Работает спасательная служба и медицинский пункт. Пляжный бар предлагает прохладительные напитки, коктейли, закуски в рамках системы «всё включено».
Активный отдых и развлечения
Тренажёрный зал оборудован кардиотренажёрами (беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажёры), зоной свободных весов. Бильярдный зал предлагает русский и американский пул. Библиотека с читальным залом содержит более 5000 книг различных жанров. Кинозал демонстрирует художественные фильмы, мультфильмы для детей.
Детский игровой городок на территории парка оборудован качелями, горками, песочницами, лазалками. Анимационная команда проводит ежедневные программы: утренняя зарядка, аква-аэробика в бассейне, спортивные игры (волейбол, футбол), мастер-классы для детей (рисование, лепка, оригами), вечерние шоу-программы с конкурсами и призами, дискотеки.
Физиотерапевтический блок
Кабинет физиотерапии оборудован современными аппаратами. Магнитотерапия применяется для лечения заболеваний суставов, позвоночника, сосудов — магнитное поле улучшает микроциркуляцию крови, снимает воспаление, ускоряет регенерацию тканей. Лазеротерапия низкоинтенсивным излучением стимулирует обменные процессы, снимает болевой синдром, ускоряет заживление ран. Ингаляторий проводит процедуры с минеральной водой, эфирными маслами, травяными настоями для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей.
Безопасность и сервисное сопровождение
Закрытая охраняемая территория с круглосуточной охраной, видеонаблюдением, контролем доступа обеспечивает спокойный и безопасный отдых. Служба приёма и размещения работает круглосуточно, предоставляя информационную поддержку, помощь в организации экскурсий, трансфера, бронировании дополнительных услуг. Охраняемая парковка на территории (оплачивается дополнительно) вмещает более 100 автомобилей.
Заселение с 14:00, выезд до 12:00. Для заезда необходимы: паспорт, полис ОМС, справка об отсутствии контактов с инфекционными больными (форма 079/у), для детей — свидетельство о рождении.